本州のほぼ中央に位置する長野県は、日本アルプスの山岳に囲まれ、四季折々の風景や大自然が織りなす絶景など魅力が満載です。
歴史ある社寺や戦国・江戸時代にかけてのお城、高原リゾートや温泉など観光スポットも豊富。
東京から長野市までは車で3時間で、新幹線なら1時間半ほどとアクセスはとても良いです。
効率よく観光をすれば2泊3日で主要名所を巡ることができます。
今回はそんな長野を2泊3日で巡る観光モデルコースについて解説していきます。
この記事を読むと、長野で行くべき観光スポットと必要な日数、旅行計画の立て方が理解できるので是非最後までご覧ください。
長野2泊3日観光モデルコース
ではまず、長野を2泊3日で巡る観光モデルコースをご紹介します。
このルートで長野のおおよその観光地は網羅できます。
長野2泊3日観光モデルコースは以下の通り。
✅長野2泊3日観光モデルコース
長野2泊3日観光モデルコースは、長野市を拠点として北部と南部を巡っていきます。
距離にして450km、11時間ほどの道のりです。
長野市までの移動は新幹線が便利です。現地でレンタカーを借りて観光に出かけましょう。
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東京～長野2泊3日観光モデルコース
続いて、東京方面から長野を巡る2泊3日の観光モデルコースです。
✅東京～長野2泊3日観光モデルコース
東京～長野2泊3日観光モデルコースは、反時計回りに軽井沢→上田→長野市へと移動し、松本→甲府を巡って東京へと戻っていきます。
距離にして677kmほど、およそ12時間の道のりです。
東京から軽井沢まで高速道路を使って2時間、諏訪市まで3時間ほどで行くことができます。
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東京～名古屋2泊3日観光モデルコース
続いて、名古屋方面から長野を巡る2泊3日の観光モデルコースです。
✅東京～名古屋2泊3日観光モデルコース
東京～名古屋2泊3日観光モデルコースは、道中にある千畳敷カールやかつての中山道の宿場町である奈良井宿も併せて観光することができます。
距離にして730km、14時間半の道のりです。
東京から行くよりも移動距離が長いので、3泊4日にするか目的地を絞って旅行プランを立てましょう。
長野の観光の見どころ
長野の主要観光スポットは以下の通りです。
✅長野の主要観光スポット
- 旧軽井沢銀座通り
- 上田城跡公園
- 松代城跡・真田邸
- 善光寺
- 戸隠神社
- 湯田中渋温泉郷
- 地獄谷野猿公苑
- 松本城
- 浅間温泉
- 上高地
- 諏訪湖・諏訪大社
長野の観光の見どころは、「お城」「神社仏閣」「温泉」「大自然」です。
長野を代表する名刹善光寺や、信州の由緒ある神社戸隠神社、そのほか、真田家ゆかりの上田城、国宝の松本城。我国最古の神社の一つ諏訪大社などがあります。
長野の自然を楽しみたい方は、外国人にも人気のある上高地や別荘なども多い軽井沢、アルプス山脈のドライブコースも楽しめます。
そのほか、長野近郊の観光モデルコースは以下の記事で解説しているので合わせてご覧ください。
善光寺～戸隠1泊2日観光モデルコース
では、ここからは長野市内周辺の「善光寺～戸隠」と、「長野南部」の観光モデルコースをそれぞれ解説していきます。
まずは、善光寺～戸隠を巡る1泊2日観光モデルコースです。
✅善光寺～戸隠1泊2日観光モデルコース
善光寺～戸隠を1泊2日で巡るモデルコースは、長野市内の善光寺を2時間ほど観光し、戸隠神社へと移動。その日は「湯田中渋温泉」に宿泊して2日目は地獄谷野猿公苑を巡ります。
距離にして110㎞、3時間の道のりです。1泊2日の定番旅行ルートです。
では、それぞれの観光スポットについて詳しく解説していきます。
善光寺
約1400年の歴史を誇る「善光寺」は、長野市元善町にある無宗派の単立仏教寺院です。江戸時代末には「一生に一度は善光寺詣り」といわれ、多くの参拝客が訪れました。
本尊は、日本最古と伝わる一光三尊阿弥陀如来で「絶対秘仏」です。
善光寺の仁王門から山門まで続く参道「善光寺仲見世通り」には飲食店や土産店が立ち並び、伝統の信州そばや食べ歩きが楽しめます。
戸隠神社
「戸隠神社」は、霊山・戸隠山の麓を中心に創建された神社です。
二千年余りに及ぶ歴史ある神社で、奥社・中社・宝光社・九頭龍社・火之御子社の五社から成り立っています。
平安時代末は修験道の道場として都にまで知られた霊場でした。
見どころは、「戸隠神社の五社参拝」です。すべて巡ると所要時間は4～5時間ほど。奥社だけなら90分ほどで参拝できます。
奥社までは山の中を歩くので歩きやすい靴で訪れましょう。
また、伝統の戸隠そばも有名です。戸隠にはお蕎麦屋さんが点在していて、土日は順番待ちもあります。
所要時間を計算して上手に観光しましょう。
湯田中渋温泉郷
湯田中渋温泉郷は、横湯川、夜間瀬川流域に点在する9つの温泉の温泉郷のことです。
開湯1350年を越える歴史ある温泉地で、長野駅からも電車で行くことができます。
湯田中温泉と渋温泉が有名です。
渋温泉では、有名な外湯巡り楽しめます。9軒のそれぞれ泉質・効能が異なる共同浴場が存在し、いずれも宿泊客および地元住民専用で利用できます。
九つの外湯をめぐると、「苦（九）労を流す」と謂われています。風情ある温泉街を浴衣を着てお散歩しましょう。
また、温泉に浸かるニホンザルで有名な「地獄谷野猿公苑（入園料800円）」にも立ち寄ってみてください。
また、湯田中渋温泉郷での宿泊は、渋温泉の「金具屋」が人気があります。
ジブリ映画「千と千尋の神隠し」の湯宿に似ていることで注目され、外国人のお客さんも多く訪れます。
そのほか、渋温泉の「春蘭の宿 さかえや」や湯田中温泉の「あぶらや燈千」も口コミ評価の高い人気宿です。
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【長野南部】2泊3日観光モデルコース
では続いて、長野南部を2泊3日で巡る観光モデルコースを解説していきます。
長野南部2泊3日観光モデルコースは以下の通りです。
✅長野南部2泊3日観光モデルコース
長野南部2泊3日観光モデルコースは、主要な街「松代」「上田市」「軽井沢」「諏訪」「松本市」を巡ります。
じっくりと観光をするなら2泊3日、目的地を厳選すれば1泊2日で観光できます。
宿泊は、長野の人気温泉地「別所温泉」と「浅間温泉」がオススメです。人気の旅館は以下の記事にまとめているのでご覧ください。
では、ここからは長野南部の観光スポットについてそれぞれ詳しく解説していきます。
松代城跡
「松代」は、真田幸村の兄、信之が治めた城下町です。信濃最大の藩として繁栄しました。
観光の見どころは、日本百名城の一つである「松代城跡」や真田邸などのゆかりの地巡りです。
そのほか、太平洋戦争末期に建設された防空壕「松代象山地下坑道」があります。
戦時中、国家中枢機能（政府機関、日本放送協会、中央電話局、皇居、大本営）を松代に移す計画がありました。
現在はこの歴史的な遺産を入場無料で公開しています。
「松代」は、長野市内から車で30分ほどです。半日ほどの日帰りでも楽しみます。
軽井沢町
「軽井沢」は、山岳地帯にあるリゾート地です。江戸時代に中山道の宿場町として、現代では避暑地や別荘地として発展してきました。
夏場は快適な気候で、サイクリングやウォーキングでの自然散策や「旧軽井沢銀座通り」でのショッピングやカフェ巡りも楽しめます。
また、北軽井沢へ向かう「白糸ハイランドウェイ」へのドライブも見どころの一つです。2大名瀑「白糸の滝」と「竜返しの滝」や浅間山麓に広がる手つかずの大自然が見られます。
関東に近い避暑地として夏場は多くの観光客が訪れます。
軽井沢での宿泊は、駅から徒歩11分、アウトレットや旧軽井沢も徒歩圏内の「ホテルハーヴェスト旧軽井沢」が人気があります。
そのほか、甲信越エリア最も売れたホテル1位の「ホテル サイプレス軽井沢」や、7年連続楽天トラベルアワード受賞の「ドーミー倶楽部 軽井沢」もおすすめです。
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上田市
長野県内で長野市、松本市に次ぐ3番目の規模の都市である上田市は、戦国時代の名将・真田幸村ゆかりの地として有名で、父・昌幸が築いた上田城（現在は城跡公園）の城下町として栄えました。
観光の見どころは上田城のほか、上田市北部に位置する真田の郷（旧・真田町）があります。
真田の郷は、「真田昌幸」が生まれた場所であり、真田氏ゆかりの城や寺社仏閣、真田忍者の伝説が残る渓谷などが見られます。
上田市内は以下の観光モデルコースで巡ってみてください。
上田観光モデルコースは以下の記事でも詳しく解説しています。
別所温泉
上田市から車で25分ほどに位置する別所温泉は、1400年前に開湯した信州最古の温泉地です。
別所温泉はアンチエイジング効果があるとして女性に人気です。高価な化粧水を使わなくても美肌になると言われています。
日帰り温泉も楽しめますが、別所温泉では創業150年を誇る老舗旅館での宿泊がおすすめです。
人気があるのが、ほぼ全館が登録有形文化財に指定されている大正6（1917）年創業の老舗旅館「花屋」です。
そのほか、楽天トラベルブロンズアワードを2年連続で受賞している「旅宿 上松や」や、2015年に全室リニューアルオープンしている「玉屋旅館」もおすすめです。
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松本市
北アルプス観光の拠点の街である松本市は、松本城の城下町として発展した町です。
観光の見どころは、国宝である「松本城」や日本で最も古い小学校のひとつ「開智学校（国宝）」、白壁の蔵が立ち並ぶ「中町通り」や「縄手通り」での町散策です。
松本市内は以下の観光モデルコースで1日観光が楽しめます。
松本観光モデルコースは以下の記事で詳しく解説しています。
また、松本での宿泊は、車で10分ほど離れた位置にある「浅間温泉」がおすすめです。
人気があるのが「ホテル玉之湯」。大浴場の他に無料で使える3つの貸切展望露天風呂が魅力の宿です。
そのほか、天保年間(1832年)創業の老舗旅館「富士乃湯」や、わずか10室のおもてなしの宿「別亭一花」も口コミ評価が高いです。
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上高地
上高地（かみこうち）は、手付かずの自然が多く残る標高約1,500mの山岳景勝地です。
国の文化財として「特別名勝」と「特別天然記念物」のふたつの称号を与えられています。
日本有数の山岳リゾート地として明治時代から発展してきました。
現在では年間120万人が訪れる人気の観光地で、所要時間１時間ほどのハイキングが楽しめます。
冬場は閉山されるので事前に確認してから訪れましょう。
諏訪
長野県のほぼ中央に位置する諏訪エリアは、信州一大きな諏訪湖や、国内にある最も古い神社の一つとされている諏訪大社、高島城などの歴史スポットがある人気の観光地です。
周囲は八ヶ岳、南アルプスに連なる山脈に囲まれており、霧ヶ峰高原では大自然でのドライブも楽しめます。
この諏訪の地域は、糸魚川静岡構造線と中央構造線が交差するパワースポットとしても有名です。
観光は以下のモデルコースで巡ってみてください。
諏訪観光モデルコースは以下の記事で詳しく解説しています。
また、諏訪エリアでの宿泊は、全国屈指と言われる豊富な湯量を誇る「上諏訪温泉」がオススメです。
人気があるのが、琥珀色の自家源泉を持つ宿「ホテル鷺乃湯」です。
そのほか、楽天トラベルブロンズアワードと日本の宿アワードを3年連続でW受賞している「上諏訪温泉 しんゆ」や、唯一の二つの源泉を有する「双泉の宿 朱白」もおすすめです。
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【長野2泊3日観光モデルコース】まとめ
今回は、長野2泊3日観光モデルコースについて解説してきました。
長野は見どころが多いので、点在する温泉地で旅の疲れを癒しながらドライブ旅行を楽しんでみてください。
また、長野近郊の観光モデルコースは以下の記事をご覧ください。
今回は以上です。長野観光の参考になれば幸いです。
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