岩手を1泊2日で巡るなら、
東北の中でも、歴史・自然・温泉がバランスよく楽しめるのが岩手県です。
「初めての岩手旅行。どこを回れば失敗しない？」
「1泊2日で効率よく王道スポットを巡りたい」
そんな方に向けて、本記事では
- 世界遺産の歴史を体感できる平泉
- 旅の満足度を一気に高める花巻温泉郷
- 城下町の風情が残る盛岡市内
この3エリアを無理なく巡る初心者向け王道モデルコースを紹介します。実際の移動時間を踏まえ、現実的なスケジュールで構成していますので、そのまま旅行計画に使えます。
岩手1泊2日モデルコース【全体像】
岩手は広い県ですが、主要観光地は南北に並んでいるため、ルートを組めば効率よく回れます。
今回のモデルコースは、東京方面から新幹線・車で訪れることを想定しています。
【1日目】
東京 → 一ノ関 → 平泉観光 → 花巻温泉宿泊
東京駅から東北新幹線で約2時間半。まずは一ノ関駅へ向かいます。
一ノ関駅から平泉までは電車または車で約10分。世界遺産エリアは半日で主要スポットを巡ることが可能です。
平泉観光後は、車で約40分移動し花巻温泉郷へ。温泉旅館に宿泊し、1日の疲れをゆっくり癒します。
【2日目】
花巻温泉 → 盛岡観光 → 盛岡駅
翌朝は温泉街を出発し、盛岡へ（車で約1時間）。盛岡市内は観光スポットがコンパクトにまとまっており、徒歩中心で半日あれば十分に回れます。昼食に盛岡名物を楽しんだ後、盛岡駅から新幹線で帰路へ。
移動手段について
- 新幹線＋レンタカーが最も効率的
- 公共交通のみでも回れるが、移動時間に余裕が必要
レンタカーがあると、花巻温泉への移動や時間調整がスムーズになります。
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岩手1泊2日モデルプラン
【1日目】世界遺産・平泉を巡る
最初に訪れたいのが、世界遺産に登録されている平泉エリア。
10:00 ① 毛越寺【所要：約45〜60分】
平安時代の浄土庭園を代表する世界遺産。大泉が池を中心に広がる庭園は視界が開けており、写真を撮りながらゆっくり一周するのがおすすめです。
嘉祥3年（850）、慈覚大師によって開かれ、平安時代後期には奥州藤原氏二代・基衡、三代・秀衡によって金堂円隆寺など壮大な伽藍が造営されました。
最盛期には堂塔40、僧坊500を数え、『吾妻鏡』にも「国内に並ぶものなし」と記されるほどの規模だったと伝えられています。
現在は建物こそ残っていませんが、庭園と伽藍遺構はほぼ完全な形で保存され、国の特別史跡・特別名勝の二重指定を受けています。
所要：約45〜60分
毛越寺(もうつうじ)
所在地／平泉町字大沢58
TEL／0191-46-2331
営業時間／8時30分〜17時
（冬季は16時30分まで）
定休日／年中無休
拝観料／大人 700円
▶公式ホームページ
11:30 ② 中尊寺【所要：約60〜90分】
平泉観光のハイライト。
中尊寺は嘉祥3年（850）に慈覚大師が創建し、後に奥州藤原氏初代・清衡が再興。
寺塔40余、僧坊300余を誇る大伽藍は、平泉文化の象徴となりました。
参道は緩やかな上り坂が続くため、歩きやすい靴が必須。
境内には金色堂・経蔵など国宝・重要文化財が点在し、全盛期の遺構が良好な状態で残されています。
所要：約60〜90分
中尊寺
所在地／平泉町平泉字衣関202
TEL／0191-46-2211
拝観時間／
3月1日〜11月3日／8:30～17:00
11月4日〜2月末日／8:30～16:30
定休日／年中無休
拝観料／大人 1,000円
▶公式ホームページ
12:45 平泉周辺で昼食
わんこそばや郷土料理が楽しめます。
観光地周辺に飲食店が集まっているため便利です。
14:00 ③ 高館義経堂｜義経終焉の地【所要：約20分】
源義経終焉の地。源頼朝に追われた源義経が、文治5年（1189）に最期を迎えた地と伝えられています。丘の頂には、伊達綱村が義経を偲んで建立した義経堂があり、内部には木像が安置されています。
北上川を見下ろす眺めは平泉随一とされ、松尾芭蕉が
「夏草や 兵どもが 夢の跡」と詠んだ場所としても知られています。
所要：約20分
高舘義経堂
所在地／平泉町平泉字柳御所14
TEL／0191-46-3300
営業時間／8:30~16:30
（冬季は〜16:00）
定休日／年中無休
料金／大人・高校生 300円
▶公式ホームページ
15:30 花巻温泉郷へ移動（約45分）
花巻温泉郷は、花巻市の西部に位置する温泉の総称です。
静かな山あいを流れる2つの川沿いを中心に、12の温泉が湧き、それぞれ異なる特徴や泉質を有しています。
平泉から車で約45分。
なかでも、花巻温泉には、大規模なホテルや旅館が4軒あり、広大なバラ園が人気の東北を代表する温泉リゾート地の一つとなっています。
宿泊で人気があるのが「ホテル紅葉館」です。
和洋中バイキングと180度窓に囲まれた大浴場や露天風呂が自慢。楽天アワードも毎年受賞しています。
「ホテル千秋閣」は、花巻市内を一望できる抜群のロケーションが魅力。
隣接するホテル3館の湯めぐりも楽しめます。
ホテル花巻は、コスパ重視派に人気。
館内にはアミューズメント施設が充実し、ファミリーにも適した温泉宿です。
そのほかは以下リンクをチェックしてみてください。
④ 宮沢賢治記念館
花巻で時間があれば、宮沢賢治記念館へ。
花巻出身の名詩人・宮沢賢治に関する資料を展示している施設です。科学、芸術、宇宙、宗教、農の5つの部門によって構成され、スクリーン映像や賢治の愛用品、原稿などの関連資料を見ることができます。
敷地内には『注文の多い料理店』に登場する「山猫軒」を再現したレストランがあり、そのほかに、「ポランの広場」には、賢治が遺した設計書をもとに再現された、南斜花壇と日時計花壇もあります。
さらに近くには、童話をモチーフにした体験型の学習施設「宮沢賢治童話村」があり、さらに深く宮沢賢治の世界を堪能することができます。
宮沢賢治記念館
所在地／花巻市矢沢1-1-36
TEL／0198-31-2319
営業時間／8:30〜17:00
定休日／12月28日〜1月1日
料金／大人350円
▶公式ホームページ
【2日目】盛岡観光を楽しむ
温泉でリラックスした翌日は、盛岡へ。花巻温泉 → 盛岡市内は車で約45分。
10:30 ① 盛岡城跡公園（岩手公園）【所要：約40分】
南部藩の居城跡。盛岡藩初代藩主・南部信直の指示のもと、慶長年間（1596～1614）に築城を始め、寛永10（1633）年に完成した盛岡城の旧跡です。
明治維新の際に取り壊されましたが、花崗岩を積み重ねた見事な石垣は現存。日本百名城のひとつで、現在は盛岡城跡公園として新たに整備され、四季を通じて市民に親しまれています。
また、園内には石川啄木歌碑や宮沢賢治詩碑、新渡戸稲造文学碑などこの地にゆかりのある人物たちの文学碑もあります。
所要：約40分
盛岡城跡公園（岩手公園）
所在地／盛岡市内丸1-37
TEL／019-604-3305
▶公式ホームページ
11:30 ② 岩手銀行赤レンガ館【所要：約20〜30分】
辰野金吾設計の歴史的建築
東京駅を設計した辰野金吾・葛西萬司建築事務所の設計で1911年（明治44年）に建てられた旧盛岡銀行です。国の重要文化財に指定。
赤レンガが瀟洒な印象の威風堂々とした建物で、中に入ると天井が高くて開放的。中津川と中の橋と一体となって盛岡の代表的な景観を形成しています。
館内では多目的ホールや、盛岡の産業・商業の歴史を紹介するライブラリー・ラウンジがあり、
有料ゾーンでは、応接室や、開業当時から使われている金庫室などを公開しています。岩手県の金融史を紹介するコーナーや、建物の歴史や構造を映像で紹介するシアターも見られます。
岩手銀行赤レンガ館
所在地／盛岡市中ノ橋通1-2-20
TEL／019-622-1236
営業時間／10:00～17:00
（入館は16:30まで）
定休日／毎週火曜、年末年始
料金／盛岡銀行ゾーン：一般300円
※岩手銀行ゾーンは無料
▶公式ホームページ
12:30 ③ そば処 東家 本店
東家 本店は、明治40年(1907)創業の老舗のそば処で、岩手県名物『わんこそば』で有名なお店です。
「はい、じゃんじゃん!」という給仕のかけ声で、テンポよくおそばを投入。手でお椀に蓋をするまではお代わり無限で、100杯以上食べるとオリジナルの「わんこそば証明手形」がもらえます。
わんこそば以外にも、南部そば定食や岩手の郷土料理、南部の晴食を再現したお振舞膳など、種類豊富なメニューも魅力です。
そば処 東家 本店
所在地／盛岡市中ノ橋通1-8-3
TEL／019-622-2252
営業時間／11:00～15:00
17:00～20:00
▶公式ホームページ
14:00 ④ もりおか啄木・賢治青春館
「もりおか啄木・賢治青春館」は、歌人「石川啄木」と童話作家「宮沢賢治」が青春時代を過ごした盛岡で、二人の青春時代と作品や歴史を学ぶことができるスポットです。
建物は1910年(明治43年)に竣工された旧九十銀行の本店本館を保存活用しており、レンガ造りの美しい近代洋風建築物がノスタルジック。国の重要文化財に指定されています。
もりおか啄木・賢治青春館
所在地／盛岡市中ノ橋通1-1-25
TEL／019-604-8900
営業時間／10:00～18:00（入館は17:30まで）
定休日／毎月第2火曜（祝日の場合は翌日）
年末年始（12/29～1/3）
料金／無料（一部有料の場合あり）
▶公式ホームページ
15:30 盛岡駅へ
お土産購入後、新幹線で帰路へ。
岩手観光は車なしでも回れる？
岩手観光は、車なしでも回ることは可能です。平泉は巡回バスが整備されており、主要寺院は徒歩圏内にまとまっています。盛岡市内も徒歩＋循環バスで観光できます。
花巻温泉郷も送迎バスがあります。ただし、1泊2日で3エリアを効率よく巡るならレンタカーがあると移動時間を短縮できます。
さらに、
- 平泉→花巻温泉の移動がスムーズ
- 朝の出発時間を自由に調整できる
- 荷物を持ち歩かなくて済む
というメリットがあります。効率重視ならレンタカーがおすすめです。
新幹線、宿、レンタカーは一つひとつ予約すると手間がかかりますが、
楽天トラベルの「楽パック」を使えば、を1回の手続きでまとめて予約できます。
「新幹線＋宿」だけの組み合わせも選べるので、公共交通で回る方も安心です。
岩手1泊2日の予算目安
東京発・新幹線利用の場合、
1人あたり 約35,000円〜55,000円 が目安です。
主な内訳
■ 新幹線往復（東京〜一ノ関／盛岡）
約28,000円〜30,000円
■ 宿泊費（花巻温泉1泊2食付き）
15,000円〜25,000円
■ 食事・観光・お土産
5,000円〜10,000円
■ レンタカー（利用する場合）
2日間で10,000円〜18,000円程度
予算タイプ別
- コスパ重視：35,000円前後
- 標準的な観光：40,000〜50,000円
- 露天風呂付き客室など利用：60,000円以上
旅行時期（GW・紅葉シーズンなど）によって料金は変動します。
岩手1泊2日モデルコースまとめ
岩手を初めて訪れるなら、
- 世界遺産・平泉で歴史を感じる
- 花巻温泉郷でゆったり宿泊
- 盛岡で城下町散策とグルメ
この流れが最もバランスの取れた王道ルートです。移動距離はありますが、エリアを縦に繋ぐことで効率よく回れます。
自然・歴史・温泉・グルメがすべて体験できる1泊2日。初めての岩手旅行なら、このモデルコースで間違いありません。
